宁露

亲爱的朋友们，新年吉祥快乐哦～好久没有来看你们啦！我的博客搬家到新浪啦！以后常来我的新浪博客哦，关注我的微博成为粉丝就可以在线和大家互动聊天啦！我爱你们！期待再次与你们相遇～

明晚2月9日中央八黄金档播出35集电视剧《风语》，我饰演蒋氏家族千金，监听处组长---“蒋薇”，一定要多多关注，提意见留言给我哦，你们的给力支持是我继续前进的动力

很长时间没有来更新博客了，一直在拍戏赶通告。好想念大家哦，亲爱的朋友们有没有想我呢?眼看就要到月末了，带你们回顾下我这个月的生活啦。

    现在的我，正在河北赶拍三十集电视剧《地道战》，相信有很多人都看过这部经典红色电影《地道战》吧？中华儿女都在为把日本鬼子赶出我们中国而努力的奋战，想办法对付敌人。这次，我在剧中扮演女二号“毛妮”，也就是大家耳熟能详的抗日英雄高传宝的妹妹。

 随着紧张的拍摄，我越来越喜欢“毛妮”了，她是一个开朗活泼，天真可爱，纯朴勇敢，在生活中充满智慧的小女孩~

                             哈哈，看看我的“毛妮”造型怎么样？可爱吗？

刚开始，给“毛妮”定妆的时候，我看着镜子里的自己有点傻眼。她梳着两个小洋辫，身上穿着那个年代特有的碎花小上衣。有那么一瞬间，我真的觉得自己就是那个朴素的小毛妮啦。

 我自拍的～嘻嘻

在片场读剧本～ 好冷好冷呐

    虽然以前在影视作品中看过中国抗日斗争的那段历史，一幕幕或深或浅的出现在脑海里。但这次我切身的体会到，在艰苦的条件下，我们中国人仍然坚持抗日的那份决心。让我有机会回望历史，回望我们中华民族不能忘却的那段岁月。

天气越来越冷啦，亲爱的朋友们要注意保暖，别感冒哦～想念你们

今天刚刚得知我们的电视剧《战火中青春》首轮在上海电视台东方电影频道播出收视第一的消息，真是特别开心!作为一名演员能以自己的作品向祖国的六十华诞献礼，向那些英勇的烈士们致敬，心里感到无比的自豪和激动！非常感谢喜欢和支持我们的观众朋友们，伟大的祖国万岁^_^

 吻安

 国内首部谍战巨制电影《风声》北京首映礼

时间：2009年9月23日          地点：北京电影学院标准放映厅

这部备受各界关注的最新谍战大片特别好看，非常震撼。整部影片故事情节悬念重重，丝丝扣人心弦。在师兄师姐的完美演绎中令影片更加精彩，主人公们在日寇种种残酷暴刑下，牺牲自我以最顽强的斗志精神，最终放出取消行动的风声，成功完成任务得以脱险。这是历史上真实的记忆，血的教训应该永远铭刻在我们心中。在祖国六十华诞之际，作为公司华谊兄弟首部谍战影片，《风声》向那些曾经为解放新中国而无私奉献的无数英雄们献礼致敬。”

特别感谢好友徐海云亲自为我打造的美丽妆容，最可爱的造型师

 在回顾过去的同时，我们出生在80后，90后的花朵们更要珍惜今时今日！预祝我们的《风声》票房大丰收，再创奇迹的同时，激励自己在今后的演艺生涯中，努力踏实走好每一步，积累更多优秀作品，为今后荣登大屏幕而时刻准备着！加油GOGO

今天特别开心被GUESS受邀在北京举办的25周年纪念系列新款手表秀众所周知它的手表是国际知名时尚品牌，全世界各大城市均有销售，它的设计生产委托瑞士顶级手表设计公司设计生产。优质和时尚并重。对于一直喜爱收藏手表的露露，特别推荐年轻朋友佩戴此品牌，令你更添时尚气质。

此次25周年庆推出的特别版时尚女装手表系列，以品牌标志为重点设计特色，加入摩登元素，令手表更具时尚感。同时将品牌著名的标志和迷人的设计带给新一代时尚女性，令品牌手表成为必买潮流之物。当天一起出席的还有我们华谊兄弟的同门师姐李鑫雨及港台艺人林熙蕾，谢婷婷，“星女郎”张雨绮。

GUESS1983年创立手表部门，Guess Watches对世界各地追求流行的顾客来说，手表不只是诉说时间的工具，而且还是不可缺少的时尚配件之一，每一季所推出的腕表都是经过设计师在汇集所有流行资讯后，善用各个流行新元素，所激发出最引领潮流的时尚新款式，让你「拥有GUESS，出手不凡」。

GUESS创立於1981年，是一个永远创造惊奇与惊艳的品牌，从手表、鞋子、手提包、皮带…丰富的配件系列，GUESS跳脱牛仔品牌的传统形象，创造出GUESS新美国精神的独特风格，成为遍佈全球的时尚流行品牌。

即将于8月20日在北京盛大举行的“华谊兄弟明星汇”已经进入倒计时。本次活动的重要环节“绿叶明星行动”正式启动，本着“绿叶行动”的口号――“汇聚谊人力量传递绿色使命”的旨意，我们华谊兄弟率旗下85名艺人在全国各地做起环保派发活动。今后每年的8月10日被公司定义为“谊人环保日”。

“绿叶明星行动”唯一的主题就是环保，并且环保也是华谊多年来一直坚持的理念。我们更是在各种活动中大力的进行推广。而此次“绿叶明星行动”推出的三款环保产品，分别是公司订制的环保袋、环保筷子及交通IC卡。其中环保袋更是由旗下艺人刘孜姐姐亲自精心设计，简单实用，为大家减少因使用一次性塑料袋而引发的环境问题。环保餐具制作精美，工艺考究，即卫生又环保，能够尽量避免使用一次性木筷，在保护树木的同时防止因一次性餐具而造成的卫生隐患。。使用交通IC卡可以乘坐公交车，出租车，还可以在超市里购物时消费。毕竟少开一天车，少一天尾气排放，空气环境就能得到很好的改善。

希望大家都能加入进来，通过我们的绿叶环保传递，把行动融入自己的生活，共同爱护我们美丽的和谐家园，为整个地球献上自己的一份力量。

期盼已久的新片终于出炉啦，嘻嘻现在和大家一起来分享，支持我的亲们要赶快去收藏哦

出镜：宁露

摄影：张罗平

造型：徐海云（东田造型）

编辑：王蕴姗 王晨

主题: 夏日风尚G<G<

拍摄地：北京环铁艺术城G<G<

工作室：艺霖摄影G<G<

摄影师：杨光G<G<

造型师：范师之G<G<

出镜：  宁露G<G<

内在+外在=完美防晒G<G<

我们的皮肤由1/3表皮层和2/3真皮层构成，外用防晒护肤产品通常只能停留在皮肤表面或最多渗透入角质层发挥作用，一来不能完全阻隔紫外线的伤害，二来也不能解决各种皮肤深层问题的根源。而内服美容品则能够通过人体新陈代谢直达真皮层，由内增强皮肤自身防晒修复能力。

  内在：G<G<

注重防自由基由内给肌肤造成的氧化损伤！

炎炎夏日，强紫外线、高温、浑浊的空气、电磁辐射，甚至烦躁的心情，都会使人体内产生更多自由基，不仅促进皮肤生成大量黑色素，并造成脂褐素沉积，使我们的皮肤变黑，甚至生成可恶斑点。

自由基还会进一步引发皮肤内的脂质过氧化连锁反应，损伤真皮胶原和弹性纤维，使皮肤变得粗糙，并逐渐丧失弹性。内服天然维生素VE，VC,葡萄籽精华等来提升皮肤防晒内动力。G<G<

外在：G<G<

A.干性肌肤防晒重点：

    因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多SPF数值高，针对UVA射线的隔离功能的霜状防晒用品。

B.油性肌肤防晒重点：

    1.因为肌肤毛孔粗大、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。

    2.挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，不会造成粉刺，是油性肌肤的首选。

C.暗沉发黄防晒重点：

    1.要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。

    2.尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。

D.老化肌肤防晒重点：

    1.选择抗氧化的防晒产品，并且每隔二三个小时就涂抹一次。

    2.要坚持使用防晒产品，否则肌肤老化的速度会更快。

  晒后修复G<

   爽肤水

    晒后的肌肤微微发热，可以选择喷雾进行修复。如果脸上有灼热感，可以用手轻轻为肌肤拍一些爽肤水，1分钟后用化妆棉轻轻拭去，可以保持水分不流失。

    面膜

    晒后的肌肤最需要以水降“火”。在“喝”足了爽肤水的肌肤镇静之后，可再做个具有舒缓功能的补水面膜，尤其推荐使用啫喱状的或者是纸膜式的补水面膜，如果有条件的话在冰箱里冷冻一下效果会更好。但不要在晒后马上使用美白面膜，这样会让肌肤损伤更严重。

    面霜

    晒后的肌肤应该每日坚持使用晚间晒后修护面霜，建议选用无油型或低油型面霜。而含有芦荟凝胶和海藻精化等的晒后修复霜，可最大限度地安抚和修复晒后肌肤。和普通晚霜的区别是，其含有抑制黑色素合成成分和美白成分，具有安抚镇静、淡化黑色素的作用。

             露露同学在这里祝愿天下女人美丽的度过炎炎夏日G<G<

主题: 梦幻魅影

拍摄地：北京环铁艺术城

工作室：艺霖摄影

摄影师：杨光

造型师：范师之

出镜：  宁露